De fácil manipulação para desenvolvimento, principalmente de velocidade e potência muscular. Oferece treinamento com conforto e proteção, pois é feita de material totalmente emborrachado e com texturas, para garantir a melhor aderência no contato com o corpo, possibilitando trabalhar diversos grupos musculares. Pode ser utilizada individualmente ou em grupo, para melhorar a força muscular, a resistência e a explosão, com um ritmo de execução mais veloz do movimento.
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